1. 救生概論
2. 救生游法
3. 水中自救及求生法
4. 急救傷害處理
5. 游泳安全常識、泳池管理
6. 綜合救生訓練
提升基層游泳教學教練技術水準
1. 學科:筆試測驗、教案寫作
(1).十堂教學大綱 ;
(2).單堂教案寫作練習
2. 術科:(1).水試-四式各25公尺 ;
(2).試教-分組模擬教學練習
3. 術科:初中高課程編排、教學椅擺法、水中遊戲設計
新版AHA-BLS課程強調小班授課、邊看邊學及團隊急救概念,透過 DVD 教學及反覆練習,學習標準動作和熟悉不同成員在急救時的角色,能夠於危急時進行正確、快速、提供正確有效的急救處置。
提升水中有氧教學專業水準
1.水中適能的好處及水的特性
2.泳池教學安全及泳池衛生注意事項
3.水中適能的教學技巧及重點
4.水中適能搭配教具運用及教學技巧
1. 學科 :潛水員所需要的相關知識,由教練以power point及學科課本上課。
2. 平靜水域:適當天的海象情況,直接在海邊。
3. 海洋實習:到北海岸實際下海、練習+考試,然後正式成為潛水員。
1. 學科 :潛水員所需要的相關知識,由教練以power point及學科課本上課。
2. 平靜水域:適當天的海象情況,直接在海邊。
3. 海洋實習:蝙蝠洞或和美國小、練習+考試,然後正式成為潛水員。
提升急流溯溪救生教練技術水準
1.急流水力學水文判讀; 2.急流水域分辨; 3.流速分析與信號手勢、急流徒手救生、急流橫渡與救生、船艇操作與救生、初級地形通過(含簡易下降、攀岩)、單人徒步渡溪技巧、合作渡溪 -雙人渡溪法、多人互助渡溪法、繩結運用與架設、夜間求生、救護、測驗-綜合考試
提升IRB駕駛技術水準
1.船機故障排除 (船機保養與維修)
2.IRB直線前進、轉彎、倒車
3.離岸、靠岸 S O Z行駛
4.人員搜救、全程模擬及綜合測驗
A. 水上活動安全須知
B. 獨木舟介紹、操作、翻船復位
C. 無線電介紹&使用
D. 天氣觀測、漲退潮、判斷長短浪
E. 獨木舟進出浪交互練習
F. 獨木舟烏岩角探索
G. 獨木舟試講試教
1. 介紹認識SUP器材介紹
2. SUP操作上下岸、俯臥划水、站姿
教學示範 分組練習 五階段動作(入水、擊水、施力、出水、恢復)動作教學
3. 轉向(後划槳、掃槳、雙人划槳、站板平衡比賽)